30/10 20:00 Andy
3 óra alvás és egész napi munka után hullán érkeztem. Kipróbáltam a pulton lévő kis zacskós vitamint. Jól esett és legalább elhitettem magammal, hogy valami segíteni fog. A légzés az elején nagyon jó volt. Éreztem, hogy visszatért belém az élet. Aztán már nem volt olyan jó... Az összes egyensúly gyakorlatból kibillentem, nehezen hajlottam, de szépen, lassan bemelegedtem, és a közepe táján ellazultam. Elfáradtam és a szívem nagyon pörgött, de negyed órával óra után már nagyon energikus voltam, és még most is nagyon éber vagyok. A fáradtságom teljesen elillant. Köszi Andy!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése