30/8 szerda, 15:30 Orsi
Eredetileg az este 8-as volt betervezve, de a keddi pokol után átszervezéssel megoldottam, hogy a 15:30-asra be tudjak menni. Az idő a 15:30-as könnyű pálya volt, de a testem még mindig kicsit be volt feszülve. Utána rohanás egy workshopra, ami a gerinc egészségéről szólt és volt benne egy-két elég kemény gyakorlat, aztán egy rövid, de kellemes relaxáció, ami jó lezárása volt a napnak. Nagyon-nagyon örültem, hogy a pihi után nem kell újra felpörögnöm...
30/9 csütörtök, 17:30 Andy
És igen, végre, végre, végre eljött az áttörés. Két rossz nap után a mai óra egyszerűen szuper volt. Tökéletes hőmérséklet és pára, szuper tempó és megvolt az egyensúly, a hajlékonyság és a hűtő folyamataim is megtámogattak. Egyáltalán nem zavart a meleg és Andy ereje úgy vitte előre a gyakorlást, mint a tank :-). (Andy beceneve Tank) Remélem ez kitart legalább szombatig és a haladó is egyre jobban fog menni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése