Haladok...
6.nap 15.30 Linda
Nem voltunk sokan, kellemes a hőérzet. Ma bekapcsolt az önvédelmi funkció, sokszor elkalandoztam, "rutinból" nyomtam. Ennek eredményeként egyszer csak arra eszméltem, hogy Linda kérdezi: "Timi hol jársz? Azt hiszem éppen 2 gyakorlattal azelőtt, de konkrétan sehol. Teljesen kikapcsolt az agyam. Jót mosolyogtam, megráztam magam és az óra hátralévő részében igyekeztem összeszedettebb lenni. Azt hiszem sikerült.
7.nap 20.00 Orsi
Reggel elaludtam, ideges rohanás, 20 perc késés. Egész nap feszített munka, szinte enni is alig volt időm. Folyadékot azért eleget ittam, erre figyeltem. Este szokásos "tömeg". valamint rettenetes meleg. Mármint érzésre. Konkrétan szenvedtem. Mellettem jobbról balról 30 naposok. Néha véletlen szemkontaktus, egyértelműen látszott Ők is. Óra közepe felé úgy tűnt belülről fűtenek, éreztem ahogy ömlik ki a meleg a testemből. Szó szerint azt éreztem, mintha sütnének. Levegő és oxigén szinte semmi. Kiszáradt a szám, mert már ott vettem a levegőt. Talán a fülemen is. Az izzadás sem hűtött. Egyre többen feküdtek, ültek, hagyták ki a gyakorlatokat. Egy pillanatra bevillant, hogy én is. De rögtön váltott az agyam: az nem ér, akkor is végigcsinálom, ha belehalok! És nyomtam tovább, még nagyobb elszántsággal és erővel. Szinte szárnyakat adott a szenvedés. Óra után alig vártam hogy kimehessek a teremből, vágytam a hűvös levegőre. Leültem, rágcsáltam az almát, körülöttem a többiek. Rövid némaság, pihegés, majd elindult a beszélgetés. Mindenkinek hasonló érzései voltak, de miközben ezt kitárgyaltuk, mindannyiunknak boldog mosoly volt az arcán!! Még hazaúton is eltöltött az elégedettség érzése, és azóta is mosolyt csal az arcomra az az este.
8. nap 15.30 Orsi
Ma szabadnap. Sokat aludtam, de mégis fejfájással ébredtem. Talán azért. Délelőtt egy kellemes masszázs. Már nagyon rám fért. Gondoltam segít. Utólag kiderült mégsem. A testem engedett, de itt-ott azért éreztem a feszültséget. Leginkább a nyakamnál és a deréktáji részen volt kellemetlen. Ez minden alkalommal így van, várom, hátha jobb lesz. Az óra felétől sokszor éreztem azt, hogy fázom. Ez érdekes. Eddig még ilyet nem tapasztaltam.
Még mindig motivált vagyok....holnap újra...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése