30/5 - 17:00 Andi
Szombaton volt egy kiadós borozós-pálinkázós-bulis este, így kb. négy órát aludtam, mert reggel menni kellett a gyerekekért a Mamához. Aztán enyhe hányinger és szédülés közepette lovagolni, kecskét simogatni és kacsát etetni vittem a gyerkőcöket. Persze ők nem vettek észre semmit, de megváltás volt leülni amíg a lángost ették... Az 5-ös órára sikerült odaérnem. Meglepően jól ment! Andi nagyon határozottan vezeti az órát, és jól odafigyel arra, hogy a csoport összhangban legyen és ne szaladjunk előre a pillanat elől. A hangulat is nagyon jó volt, sokat mosolyogtam :-). Közben eszembe jutott, hogy jövő héten, az egész napos tolmácsolás napján nem fogok tudni jönni, ha nincs reggel 7-kor óra. És persze nincs... Elhatároztam, hogy már előre bepótolom ezen a héten, mielőtt még elérném a kritikus középidőt...
30/6 - 9:00 Linda
Már hat nap eltelt a harmincból. Gyorsan eltelt, de közben sok minden történt. A mai órára kicsit stresszes volt odaérni az ovi miatt, de sikerült. Az elején mindig a délelőtti órákat élveztem jobban, amikor nincsenek olyan sokan. Most meg hiányzott a tömeg, és a pára. Minden órán valami jobban megy mint korábban, érzékelhető a fejlődés. Arra oda kell figyelnem, hogy ne hajtsam magam túlságosan. A mai órán fájt a derekam (és még most is), többször is zsibbadt a jobb hüvelykujjam és az utolsó gyakorlatnál szúródott az oldalam. Nagyon élvezem, hogy már így az elején bevállaltam a kihívást, mert így minden sokkal intenzívebb. Minden óra izgalmas, és mindig valami újat fedezek fel a gyakorlatok közben. Ma például ráéreztem, milyen az, amikor a Sasangasana közben nem a fejemen támaszkodok és sikerült jól megnyújtani a hátam. Az "alvást helyettesítő" Ardha Kurmasana még valahogy nem megy, pedig a jótékony hatása jól jönne. Imádom Linda óra végi felolvasásait!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése