Ma 15:29-re értem be, pedig olyan szépen megterveztem a napom, mindenhova korábban érkeztem, aztán meg annyit kellett másokra várnom, hogy ... maradjunk annyiban, hogy nagyon rágörcsöltem, és valahogy mégis sikerült.
Linda, nagyon köszönöm, hogy még befértem az órádra, keményen próbáltam dolgozni, nemcsak hálából, de az is motivált, remélem, észrevetted:-).
Kezem-lábam délelőtti testápolóban úszott, ez különösen az állóíj-tartásnál esett tök jól, nem volt időm lemosni óra előtt. De végig benne tudtam maradni egy percen át! A háromszögállást azt hiszem, megszerettem ma. És a tevepózra valamiért mindig zsiráfpózként gondolok (?!?!), de ma annyira belementem, hogy utána már egyenesen vártam a nyúlpózt, és azt hiszem, most először lélegeztem normálisan nyúlpózban.
Ezerrel pótolom a vitaminokat, nem hagyom ki a vacsorát, mint korábban, és a kedvem egyre csak jobb. Minden órán érzem, hogy valamelyik gyakorlatot sikerül jobban csinálnom. A csípőízületemmel továbbra is türelmes vagyok, pedig már annyira szeretném összetenni a kezem a mellkas előtt!
Mindenkinek kitartást:-)!
:-)
VálaszTörlés