Tegnapi fájdalom szerencsére mára elmúlt (tehát valószínüleg csak a farizmomat erőltettem meg). Jó hír.
Az is segített, hogy tegnap néhány óra leforgása alatt igen intenzív kezelést kapott. 1db 100mg-os Voltaren tbl, Flector krém, mágnes kezelés, majd Zoli masszázs fekete nadálytő krémmel, végül Mottó tapasz. Tervezett futást is kihagytam, nem mertem kockáztatni. Most mindenek felett elsőbbséget élvez a kihívás!
Délelőtt rettenetesen megkívántam egy jó sós fűszeres májas hurkát. Ez pedig nem jellemző rám, mert amúgy kevés húst eszem és ritkán, disznót pedig szinte soha.
Az állam alatt egyre határozottabb megjelenésű egy érdes száraz terület. Pár napja jöttem rá hogy mitől:)))
17.30 Andy
Nagyon jól esett az óra, lazább voltam és könnyen ment. Néha azért szolidan bejelzett a tegnapi fájdalom, hogy tudjam hol a határ:)) Óra után mondták hogy meleg volt nagyon. Nekem nem tűnt fel, viszont ömlött rólam egész végig az izzadtság (pompás érzés volt), sőt utána sem maradt abba még vagy egy órán keresztül.
Ilyen "apróságoknak" örül egy 30 napos.
Köszönöm, köszönöm, köszönöm
Az a bizonyos érdes száraz terület az áll alatt nálam is megjelent! :)
VálaszTörlésÉs ma vettem észre, hogy a két térdemen is van:))))
Törlés